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星卉迷空中瑜伽 “每天都想倒吊”准备拆房子 - 娱乐 - 中时
来源:http://dede.com作者:张国荣日期:2022/11/25 浏览:



本土剧女神星卉最近积极复出准备拍戏,以前没有运动习惯的她,日前被朋友练空中瑜伽的照片惊艳,也去报名上课,结果才上了第一堂课,她就爱上可以在空中倒立、拉筋的感觉,更发现练空中瑜珈对困扰她多年的嵴椎侧弯、颈椎问题颇有帮助,每天一回家就都想著要“倒吊”,在家到处找哪里可以安装练习拉筋的设备,日前甚至请了室内设计师到家里研究哪里可以“打洞”,准备拆掉家里装潢。
星卉在2014年奶奶过世后,一度走不出丧亲剧痛,陷入忧郁多年,甚至萎靡不振到影响演艺工作,现在的她,已告别忧郁走出阴影,加上拥有一段稳定的感情,身边又有一群正能量的朋友,因此最近爱上运动,对演艺工作也充满蓄势待发的冲劲。
星卉笑说,以前她也曾报名过健身房想运动健身,结果却只去不到一星期就半途而废,缴了3年共好几万的会费,花了好多冤枉钱;最近为了把身体线条练出来,决定好好运动,刚好又在离家走路3分钟就会到的地方,找到一家瑜伽教室,就开始练起空中瑜伽,上了第一堂课就爱上在空中飞来飞去的感觉,觉得这运动是力与美的结合,“且以后如果拍需要吊钢丝的戏,姿势也会比较美!”
她笑说,最近的自己因为每天都想倒吊,所以老是想著要在天花板挖一个洞自己装设备,以方便她在家里练。室内设计师实地勘查后认为难度有点高,必须拆掉现有装潢才能办得到。不过她强调,她只是想在家里自己练习拉筋、倒立,舒缓筋骨,空中瑜伽还是需要有专业教练协助,才不会受伤。
(中时 )
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